Maisons harmonieuses : comment le design peut améliorer l’humeur

Que vous viviez dans une demeure spacieuse ou dans un charmant petit appartement, créer un espace de vie harmonieux constitue un formidable levier pour renforcer votre bien-être. Et inversement. Cela passe par le fait de procéder à des aménagements bien pensés, en attachant une attention toute particulière à votre décoration d’intérieur. Vous souhaitez connaitre les ficelles d’un espace de vie harmonieux ? Découvrez tout ce qu’il vous faut savoir dans la suite de cet article.

L’influence de notre environnement sur notre vie

Commençons par un peu de psychologie : nous savons depuis bien longtemps que l’existence d’un individu est fortement influencée par son environnement. Cela vaut bien entendu d’un point de vue géographique, avec tout ce que cela comporte (météo, ensoleillement, culture, etc.). Mais aussi et surtout s’agissant du lieu dans lequel nous passons une bonne partie de notre temps : notre foyer.

Ainsi, des éléments comme l’aménagement, la décoration, les couleurs et l’équipement de notre logement peuvent largement influencer notre humeur. Ce constat est scientifiquement validé depuis de nombreuses décennies. Notamment depuis 1984, année au cours de laquelle le chercheur américain Roger Ulrich démontre à travers une expérience dans un hôpital que les patients placés dans une chambre avec vue sur un parc guérissent plus rapidement.

Les éléments clés d’un espace de vie harmonieux

Si les critères permettant de juger du caractère harmonieux d’un espace de vie appartiennent à chacun, quelques éléments clés semblent s’appliquer à la plupart des cas.

Lumière naturelle : l’être humain a besoin de lumière naturelle pour (sur)vivre. Bien sûr, vous pourrez répondre à cela que passer régulièrement du temps en extérieur permet d’obtenir son quota de rayon. Ce serait néanmoins trop vite oublier le pouvoir de vivre dans un logement pas trop sombre sur l’humeur. Et cela vaut pour énormément d’éléments naturels, comme les plantes ou simplement une vue sur un paysage visuellement plaisant ou apaisant.

Couleurs : les couleurs de chaque pièce ont une influence prépondérante sur l’atmosphère de ces dernières. Et donc sur votre humeur lorsque vous vous y trouvez. D’où l’importance de choisir ces couleurs avec attention, afin de générer des émotions positives. À ce propos, il vous appartient personnellement de définir les couleurs qui peuvent accomplir ce but. Car les émotions que nous associons aux couleurs dépendent fortement de nos expériences de vie.

Rangement et désencombrement : pour vivre dans un foyer harmonieux et bon pour l’humeur, un autre facteur primordial à prendre en compte est l’ordre. Des études scientifiques ont prouvé qu’en plus d’incarner une source de distraction pour le cerveau humain, le désordre est un générateur de stress et d’anxiété. Dans les cas les plus graves, vivre dans un logement encombré et mal rangé peut mener à la dépression. La faute au cortisol ou l’hormone du stress, sécrétée par notre organisme lorsque nous évoluons dans des espaces mal rangés.

Fonctionnalité : un aménagement bien pensé et fonctionnel permet de faciliter un mouvement fluide dans votre habitation. Tout en permettant une utilisation simplifiée et efficiente des différents équipements de votre logement.

Personnalisation : nous sommes tous différents, raison pour laquelle personnaliser votre espace de vie selon vos goûts participe favorablement à la création d’un intérieur harmonieux, qui vous ressemble. Vous l’aurez compris, sur ce point, il va falloir vous débrouiller seul(e) !

Tendances générales en matière de design tourné vers le bien-être

Le bien-être étant au cœur des préoccupations de nombre d’entre nous, des tendances se dégagent à l’échelle globale s’agissant de créer des espaces de vie harmonieux pour y parvenir. En voici quelques-unes :

Définir l’objectif du projet avant son lancement : identifier la finalité d’un projet dès le début du processus de développement permet de s’assurer que le concept s’aligne sur la vision de bien-être des occupants du foyer.

Atteindre le bien-être grâce à une décoration spirituelle : vous avez certainement déjà entendu le terme « Feng Shui ». Voilà un exemple parfait de l’impact du spirituel sur le bien-être via votre décoration d’intérieur.

Profiter d’innovations technologiques : cette tendance met l’accent sur les progrès constants en matière de technologie du bâtiment. Besoin d’inspiration à ce sujet ? Le marché immobilier de Dubaï regorge de projets, terminés ou en préparation, basés sur le bien-être chez-soi grâce aux innovations technologiques.

Conseils pour créer votre propre havre de paix

En plus d’appliquer les idées que nous vous avons présentées jusqu’à présent dans cet article, voici quelques conseils et astuces supplémentaires pour créer votre propre havre de paix grâce à des actions simples :

• Rangez (et nettoyez) régulièrement.
• Ne négligez pas la position de votre lit.
• Incorporez des meubles et des équipements qui vous ressemblent et vous plaisent.
• Osez ! N’ayez pas peur de personnaliser votre intérieur avec votre touche personnelle.

En conclusion

L’espace dans lequel nous vivons influence fortement nos humeurs et donc notre bien-être. Quoi de mieux par conséquent que de faire de l’environnement dans lequel nous passons énormément de temps, notre logement, un havre de paix ? En suivant les conseils présentés dans cet article, vous avez désormais les clés en main pour transformer votre foyer en un véritable sanctuaire qui vous plait et vous ressemble.