L’art de faire efficacement les courses

Ah le bonheur des courses… sur la pause déjeuner, le soir avant de rentrer ou le samedi dans la cohue. Bref, toujours un moment pas très fun mais nécessaire… une corvée donc.

Comment faire pour que cette corvée soit moins pesante ? Voici quelques idées :

1. Pour des courses efficaces, anticipez (vos besoins) :

Ayez toujours une liste type à portée de main (aimantée sur le frigo ?) sur laquelle vous cocherez au fur et à mesure les articles à racheter. Avant de partir, faites le tour des placards avec la liste.

Voici un modèle gratuit de liste de courses (excel). L’idée n’est pas d’utiliser votre modèle en l’état, mais de l’adapter à vos habitudes de consommation ou pourquoi pas en fonction des rayons de votre supermarché. Vous n’avez pas besoin de la section bébé ? Remplacez-là par animaux si vous avez un chat, par exemple.

A lire aussi, l’article : les courses, 3 conseils pour mieux s’organiser

2. Et si vous vous faisiez livrer les courses ?

De nombreuses enseignes offrent la possibilité de se faire livrer les courses sous différentes formes :

Le drive, trop compliqué, me direz-vous ? La première commande en ligne peut être un peu fastidieuse mais tout est sauvegardé pour vos prochaines commandes… persévérez, les commandes suivantes seront beaucoup plus rapides !

Le drive, plus cher, pensez-vous ? Le service est effectivement souvent facturé mais ne le vaut-il pas ? Entre le temps que vous y passez et la fatigue de remplir/vider caddie et voiture, est-ce que ça n’en vaut pas la peine ? La réponse est oui selon moi, sans hésitation ! … Imaginez tout ce que vous pouvez faire pendant ce temps.

3. Et si vous consommiez autrement ?

Cuisiner soi-même ses plats, ça n’est pas forcément long et compliqué ! Préférer une nourriture de meilleure qualité, découvrir les producteurs proches de chez soi, … dans la routine quotidienne, on n’y pense pas toujours mais il est possible de consommer autrement.

Plusieurs possibilités pour mieux consommer :

  • Faites le marché : outre vos produits frais, vous serez en contact direct avec des commerçants qui sauront vous parler de leurs produits dans la joie et la bonne humeur. Un moment à partager en famille. Pour ceux qui habitent Rennes Métropole, vous pouvez consulter la liste des marchés ici.
  • Intégrez une AMAP : en pré-achetant votre panier de produits bio hébdomadaire, vous aidez un agriculteur à s’installer / vivre de son travail. Passez prendre votre panier chaque semaine et échangez avec lui ! Pour trouver une AMAP près de chez vous, consulter le site www.reseau-amap.org.
  • Faites-vous livrer un panier de fruits et légumes, à la maison ou sur votre lieu de travail : il existe de nombreuses solutions aujourd’hui. Pour en trouver un près de chez vous, vous pouvez consulter le site Mon panier Bio. Favorisez les producteurs locaux, vous mangerez des produits de saison tout en favorisant l’économie locale et l’environnement.
  • Achetez directement à vos producteurs locaux : certains producteurs se regroupent pour vous offrir de meilleurs prix.
  • Pour manger local, d’autres services comme « la ruche qui dit oui », favorisent les circuits courts et les échanges directs entre producteurs et consommateurs.
  • Consommez moins : c’est meilleur pour la santé et le porte-monnaie!

En réintégrant une dimension humaine d’échanges et de convivialité, c’est tout de suite moins une corvée de faire les courses.

4. Et un mix de tout ça ?

Oui, avec toutes les possibilités offertes, on peut mixer l’art de faire les courses :

  • le non frais (eau, sucre, farine, papier toilette, …) commandé sur internet et livré. Si vous le pouvez, prenez des quantités importantes – en fonction de votre consommation et de la place disponible bien sûr – vous ferez l’opération moins souvent.
  • les fruits, légumes, pain, oeufs : un panier livré par semaine ou à passer prendre dans une AMAP, un petit tour au marché ou chez des producteurs locaux,
  • le reste du frais : au marché, chez des producteurs locaux ou un tour rapide au supermarché.

A vous de jouer maintenant !

 

Par | 2018-02-06T14:02:37+00:00 21 janvier 2010|S'organiser à la maison|5 Commentaires